[...] Moj lekarz zbagatelizowal problem, chyba wybiore sie do prywatnego. Kiedys myslalem ze grubi tak po prostu maja bo bylem naprawde gruby ale schudlem 27kg i nadal mam piersi. Chyba troche wyszedlem poza temat, ale moze ktos mi poradzi co zrobic. Dzieki BLo Lajf iz brutal end samtajms kopas w dupas Zmieniony przez - blo w dniu 2002-06-16 17:07:46
Waga: 93 Wzrost: 188 Klata:107 Brzuch Troszkę nad pępkiem: 95!!!!! <--- Oponka jest Kark: 41 Zmierzyłem poziom tłuszczu według jednego z sposobów z forum i wyszło mi 26% Dużo czy mało ? 1 posiłek 80g płatków 2 jajka 10ml oliwy z oliwek łyżka miodu mleko + dżem 2 posiłek Jajecznica z 4 jajek + 80g płatków 3 posiłek Szejk 60g płatków + 40g odżywki [...]
Witam wszystkich użytkowników forum mam taki problem a mianowicie od pewnego czasu mam wrażenie że albo mam ginekomastię albo to drugie czyli lipomastię. Proszę o pomoc doradźcie. Mam 20lat i 183cm wzrostu ważę 78kg staram się ćwiczyć czasami co podkreślam w miarę czasu siłownia czyli sztanga itp niby na kaltę oraz stosuję też w wolnych chwilach [...]
Witam na ocene celującą z biologii mam zrobic dni nauki w szkole. Czy ktoś z was ma może pomysł co zrobić? Dni nauki maja zachęcic 6 klasistw do wybrania tego gimnazjum gdzie obecnie jestem. Pozdrawiam randax
dwa pytania odnośnie cyklu 1. jaki schemat odbloku z zestawu, który mam? Leci propionat 100 e2d, 8-10 tyg Mam 1 opakowanie Clomid 10 tabsów i HCG Magnyl 5000. Kiedy któro w jakich dawkach na prawidłowy odblok? 2. po 8 strzale, biłem ponownie w prawy poślad jakieś 2cm od wcześniejszej iniekcji i igła nie chciała wejść, musiałem wepchać na siłę. [...]
[...] problemem tylko tematycznie. na wikipedii wyczytalem, ze mutacja trwa ok rok. od 6 podstawowki do 1 liceum jest troche czasu. nie wydaje mi sie, aby glos zmienil sie sam z siebie. problemow ze szczeka nie mam, wszystko dobrze. zeby mam rowniez proste... i pytanie z tematu - co zrobic, aby moj glos stal sie wyrazniejszy? dziekuje za odpowiedzi.
[...] o porade czy byc juz spokojnym i uwierzyc w to co lekarz mowi czy udac sie do innego? mam jakies dziwne wrazenie ze mnie gosc oszukal cos z tym cukrem... Na moje pytania co zrobic z tym ciaglym zmeczeniem i sennoscia odpowiedzial ze to moze byc wszystko i nic i w koncu nic nie zrobil w tym kierunku :/ Zmieniony przez - rolnikkordian w dniu [...]
cześć mam 15lat i wazę 80kg mam 165cm wzrostu nie wiem co zrobić chcę schudnąć do 60kg nie chodzi mi ze w miesiąc czy tam dwa ale bym chciał żebyście mi pomogli i dali mi jakieś wskazówki dajcie jakoś dietę i ćwiczenia bo ćwiczenia a6W nic nie mają prawie do chudnięcia tylko do mięśni (nie lubię zbytnio pomidorów ) napiszcie jako dietę [...]
Witam mam taki problem . Chodzi oto , że... Co zrobić , aby chciało się więcej jeść ? Wiem tylko tyle , że jak się jje słodkie rzeczy to mniej się chce jeść , lecz jak jesz słodkie to wchodzi to jakoś do brzucha. A np. od browara to chce się jeść. Ale niebędę żłopał browarów chyba co nie ? . Nie chce mi się jeść na siłe , tak wiecie , że mało co [...]
Jak robię barki albo biceps, to bolą mnie stawy w łokciu. Ostatnio przeciążyłem barki i myślę, że tu leży przyczyna. Moje pytanie brzmi: co zrobić, żeby ból minął? Może smarować jaką maścią? Może zrobić sobie przerwę w treningach? Jak długą?
Zaczynając od początku ... Bardzo intensywnie się , jednakże napotkałem pewien problem . Chodzi mi o miednicę - panewkę stawu biodrowego i główkę kości udowej tak mi siw wydaje . Problem polega na tym ze podczas rozciąganie i nie tylko rozgrzewki kość mi strzela wypada i wpada na swoje miejsce , odczuwam jak by mi coś wypadało i [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 126 -udo: 65 -talia: 82 - teraz dokładnie nie wiem, bo idzie w dół 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok. 3 lata treningu z głową i dietą, wcześniej nie liczę 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,9 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-8 20mg meta 1-9 [...]
[...] ale jeszcze dobrze nie mysle i powiedzcie mi dzis musze sie na***ac bo ide do niej chcem wszystko wygarnąć i juz do konca sie jej pozbyć z głowy wiec powiedzcie co zrobic zeby zminimalizowac skutki tejże "imprezy" pozdrawiam wszystkim !! nie wierzcie w szczerą miłość nigdy ja byłem pewny ze to jest ta jedyna i zawsze smialem sie jak [...]
Witam. Mam problem z rowerem stacjonarnym a dokładniej z siodełkiem które jest strasznie twarde i przy tym niewygodne.CO zrobić aby dało się na tym usiąść i przejechać te 30km bez obawy że póżniej nie bedzie dało się normalnie siedzieć????Siodło jest duże 27x27 i z tego co czytam po opisach różnych pokrowców czy nakładek to są one maksymalnie w [...]
Bardzo was prosze podsuncie mi jekieś ćwiczenia na zrobienie w szybkim czasie szpagatu męskiego . I mam pytanie co zrobić wcześniej próbowałem zrobić ten szpagat rozciągałem się codziennie ale zaczeły mnie bolęć te mięśnie . czy rozciągać sie dalej czy przestać na jakiś czas ?
to tak , zacząłem chodzić na siłownie , wcześniej w domu 3 msc ćwiczyłem lafayem więc podstawy jakies mam. pon : plecy+triceps+kaptury wt: klata+biceps+przedramie śr:nogi+barki sobota: luźny trening jakaś bieżnia i brzuszki PONIEDZIAŁEK: (plecy) : -podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie) 4 x 12,10,10,8 -przyciąganie linki wyciągu [...]
[...] 50mg 24 tabletki, Exemestane 25mg 30 tabletek i hCG 5000IU Pierwsze 10 tygodni Deca 300mg/ tydzien, od drugiego tygodnia Testosteron 500mg/tydzien tez przez dziesiec tygodni. 11 tygodni bicia koksu plus 12,5 mg Exemestane dziennie, boje sie gino. Co zrobic z hCG? 5/6/7 tydzien? i ile? Co z odblokiem, jak to zrobi, prosze o pomoc, dziex.
Witam mam mozliwosc kupic Phenyldrene z BCS Labsa bo szukam czegos zamiast venoma no ale nie wiem co zrobic. slyszal ktos o tym suplemencie? uzywal moze ktos? o to jego sklad Phenyldrene - rewelacyjny spalacz tłuszczu od BCS Labs! Phenyldrene to starannie dobrana mieszanka najsilniejszych składników stymulujących lipolizę, poprawiających nastrój [...]
Witam, od prawie tygodnia systematycznie co 2 dni ćwiczę kalistenikę i trochę podnoszę ciężarów. Nie mam żadnych problemów z robieniem tradycyjnych pompek czy brzuszków, ale mam za to problem ze zrobieniem choćby 2 "diamentowych" czy 2 podciągnięciami. Z diamentowymi już coś progresuje przez tradycyjne pompki, ale nie mam pojęcia co zrobić z tym [...]
Oto mail jaki dostałem od pewnego gościa który już niejeden "genialny" program na jumpa przetestował. I niewiedział co zrobić to zgłosił sie do hansa. I hans mu pomógł a efekty poniżej : ================== HANS !!!!!!!!!!!!!! Kocham Cię :) Miałem sprawdzić wyskok za tydzień no ale jakoś wyszło że dziś znalazłem się na boisku. Postanowiłem [...]
